一人一人に合わせた加圧トレーニング

運動経験や体力は、人によって違います。

だからこそ、同じトレーニングを全員に行うのではなく、

その方だけの要望や筋力チエックを横山式筋反射にて的確にチエックします。

本人にわかるか様に情報を的確に読み取ります。

その方だけの加圧トレーニングメニューを作ります。

「何をすればいいか分からない」という方も気軽にご相談ください。