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  • master0857

新体操の能力アップに加圧トレーニング


新体操の技の筋力柔軟性スピードの総合能力アップできるのも

加圧トレーニングの特徴です。

パホーマンスで能力アップできてしまう。

補助トレーニングで能力アップでなく選手の望む

パフォーマンスで能力アップできれば一番の方法が

できてしまうのが加圧トレーニングです。

アスリートが自分の種目のパフォーマンスで

筋力・柔軟性・スピード等の技に必要なすべての総合能力が

パワーアップできてしまうのが加圧トレーニングです。

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