master08572022年9月3日今こそ高齢者でも加圧トレーニングの出番更新日:2022年9月6日83才の高齢者でも運動不足で落ちた筋肉に軽負荷短時間の加圧トレーニングです。外出できずで落ちてしまった高齢者に加圧トレーニング!